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Hoquet

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Thème Prendre soin

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Catégorie:Prendre soin (?)



Plusieurs trucs pour arrêter le hoquet :

Une variante veut que l'on boive sept grandes gorgées d'eau de la même manière mais sans du tout respirer. Retenir tout simplement sa respiration quelques instants peut parfois suffire a s'en débarrasser.

Comment arrêter son hoquet, rapidement, seul et sans accessoire :

Explications : Remplir d'air les poumons à fond et relâcher l'air par petits souffles courts et espacés jusqu'à ce que les poumons soient vides et remplir à fond immédiatement . Puis relâcher de la même façon jusqu'à vider tout ses poumons . Au cours de la troisième fois, le hoquet a disparu.

  1. Tenez vous debout bien droit, les mains posées sur les hanches
  2. Prenez une longue inspiration puis bloquez votre respiration
  3. Reculez vos coudes vers l'arrière tout en laissant les mains sur les hanches
  4. Restez dans cette position une dizaine de seconde

Cela a pour effet de remettre en place le diaphragme, et donc de supprimer immédiatement la cause du hoquet. L'effet est instantané.

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