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Hygiène de vie

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Thème Prendre soin

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Catégorie:Prendre soin (?)

L'hygiène de vie est un ensemble de mesures destinées à préserver la bonne santé. Elle concerne essentiellement des choix de style de vie au quotidien...

Sommaire

L'objet d'une bonne hygiène de vie est de préserver une santé optimale et, de fait, de prévenir un certain nombre de maladies. Pour autant, les règles d'hygiène de vie ne doivent pas être perçues comme des contraintes. Car les frustrations engendrées annuleraient leurs effets positifs.
Au contraire, ces habitudes sont adoptées si elles ont un impact positif sur son propre bien-être.


Une bonne hygiène de vie se vit sur les plans de l'âme, du corps, de l'esprit et de l'environnement de proximité :

Le terme "âme" est pris dans sens esthétique de "reflet de l’âme"...
<< Donnez-moi la beauté de l'âme, que l'intérieur et l'extérieur soient en harmonie... >> Socrate, grand philosophe grec

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Voir aussi

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Wiktionnaire, le dictionnaire universel libre qui apporte des définitions, mots dérivés ou locutions, sur le thème :
« Hygiène de vie »

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Thème
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