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Lavande

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Thème Prendre soin

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Catégorie:Prendre soin (?)

La lavande (Lavandula sp.) est une plante de la famille des lamiacées (ou labiées) aux fleurs allant du bleu clair, mauve à violet et à l'odeur très reconnaissable.

Lavande (Lavandula sp.)

Sommaire

Description

Port étalé, évasé, en forme de coupe, aéré. Feuilles lancéolées à la base des tiges mais pas sur le bois, grandes ou petites bractées oscillants généralement entre le bleu et le mauve, parfois la floraison est rose ou blanche sur certaines variétés. Parfum plus ou moins prononcé en fonction des espèces. Le bouturage est la technique de reproduction la plus facile à réaliser.


Histoire

La lavande est cultivée en Provence depuis l'Antiquité. Il semble que les Romains l'utilisaient pour parfumer l'eau de leurs bains, (d'où son nom lavande, de lavare, laver en latin). Elle était censée éloigner les mites et les insectes, d'où est venue l'habitude de mettre des petits paquets de lavande dans les armoires, ce qui de toute façon les parfume agréablement.

Les vertus médicinales de la lavande sont connues depuis très longtemps. La lavande est un des ingrédients du vinaigre des 4 voleurs (censé avoir protégé des voleurs du Moyen Age de la peste)

Lavande (Lavandula sp.)

Principales variétés

Utilisation en parfumerie et phytothérapie

Lavande (Lavandula sp.)

Huile essentielle de lavande (lavendula vera)

Elle est calmante, utile contre les insomnies, l'anxiété et les maux de tête. Elle est aussi cicatrisante pour les plaies, les brûlures, les piqûres d'insectes et bénéfique pour les problèmes de peau en général, acné et dermatoses.

L'huile essentielle de lavande est l'une des seules huiles essentielles que l'on peut utiliser non diluée.

Une huile essentielle très utile dans la pharmacie familiale !

Attention aux HE de Lavande aspic et stoechade, qui contiennent des cétones neurotoxiques, leur emploi est très spécifique sur prescription. Respecter les doses physiologiques et les précautions d'emploi générales. Déconseillé aux bébés et aux femmes enceintes (neurotoxique et abortive).

Eau florale de lavande

L'eau florale de lavande (Lavandula angustifolia ou Lavandula officinalis) est purifiante, nettoyante et apaisante. Elle concerne tous les types de peaux. Cicatrisante et antiseptique, elle calme la peau après le rasage. Elle rééquilibre les peaux grasses. L'eau florale de lavande est un sous-produit de la distillation des plantes dans le but de fabriquer l'huile essentielle de lavande.

À défaut d'eau florale, vous pouvez préparer une infusion de lavande pour la peau. Faites bouillir dans 250 mL d'eau minérale ou d'eau de source une poignée de fleurs (fraîches ou séchées). Laissez infuser environ 15 minutes hors du feu, puis filtrez le mélange. Versez votre tonique dans une bouteille de vaporisateur. Une infusion florale maison se conserve un peu plus d'une semaine au réfrigérateur.


Voir aussi

Liens internes

Liens externes

Bibliographie

Noia 64 apps kcmdrkonqi.png Prendre soin – Articles sur « comment prendre soins de soi et des autres ».
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