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Sauge et Thym

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Thème Prendre soin

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Catégorie:Prendre soin (?)



Je tiens cette recette d'un herboriste québécoise. Ce casse-grippe est génial! La sauge aide à soulager les maux de gorge et à purifier et le thym décongestionne.

Sommaire

Ingrédients (pour 1 tasse)

Préparation

Faire bouillir l'eau. Retirer du feu et ajouter les herbes. Couvrir et infuser 15 minutes. Couler le liquide dans une tasse et y ajouter les autres ingrédients. On peut en boire 4-5 tasses par jour, mais souvent 1-3 suffisent. Il est préférable de le prendre entre les repas.

Avertissement important.gif la sauge utilisée quotidiennement devient toxique.
Thymus vulgaris au potager
Ne pas l'utiliser tout l'hiver! Ne dépassez pas une semaine de traitement, ou faites des coupures d'une journée.

Voir aussi

Liens internes

Bibliographie

Noia 64 apps kcmdrkonqi.png Prendre soin – Articles sur « comment prendre soins de soi et des autres ».
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